世界肾脏日”的号召下，恰逢“上海肾脏周”之际，上海长征医院肾脏病科开展了一场意义非凡的慢性肾脏病科普&义诊活动，旨在提高广大群众对慢性肾脏病的认知，普及疾病防治知识，共同推进慢性肾脏病早期检查、及时治疗和科学预防。此次活动紧扣“您的肾脏还好吗？早检查，保健康”这一主题，力求将肾脏健康知识、健康关怀传递给每一位市民。
活动开场，肾病领域泰斗级人物、长征医院肾脏病科梅长林主任医师以生动的讲解拉开了肾脏健康知识普及的序幕，详细介绍了“世界肾脏日”的由来与相关情况，让大家深刻认识到慢性肾脏病发病率不断上升、知晓率低、防治形势严峻的现状，并呼吁每个人都应关注自身肾脏健康，早发现、早治疗！这一环节为后续深入探讨肾脏疾病防治知识，做了良好铺垫，激发了在场参与者对肾脏健康话题的浓厚兴趣 。
肾脏病科梅淑钦主治医师巧妙结合动画视频，为大家带来了首场科普讲座《肾好，如此甚好》，指导大家通过牢记“13080560286”这个“电话号码”：“13080”是将血压控制在130/80 mmhg以下；“5”是将血脂主要是胆固醇控制在5mmol/l以下；“6”是将空腹血糖控制在6 mmol/l以下；“0“是戒烟；“286”是男士将腰围控制在2尺8（90cm）左右、女士将腰围控制在2尺6（85cm）左右，养成健康的生活方式，管住嘴、迈开腿，做自己肾脏健康的守护者。
